牙龈肿痛的日常治疗方法

发表于:2016-06-01 13:52来源:华美牙科编辑:华美牙科点击:162
导读:口腔健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。很多人到了春秋就容易出现 牙龈肿痛 、口干等干燥上火症状,牙龈肿痛虽然看起来是一个小问题,但是如果不及时治

  口腔健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。很多人到了春秋就容易出现牙龈肿痛、口干等干燥上火症状,牙龈肿痛虽然看起来是一个小问题,但是如果不及时治疗的话,也很有可能带来大问题。那么牙龈肿痛的日常治疗方法有哪些呢?

  成都华美牙科专家介绍,牙龈肿痛的日常治疗方法

  保持口腔清洁:牙龈疾病大部分是因为忽略下面这几点造成的:不适当的刷牙、不使用牙线、没有清洁牙齿的习惯。适当的口腔清洁能让牙龈不再恶化,而且变好。应该每天刷牙3~5次,使用牙线至少一次,最好是一天两次。同时,每6个月看一次牙科医师。

  刷牙多一点温柔:保持口腔清洁当然是很重要的,但是当牙龈酸痛时,你更应该小心地清洁它。牙龈有问题的人,似乎总是会更用力地刷牙,他们以为用力刷可以将问题刷掉,其实最后常因为粗心大意,反而使齿质耗损,甚至口腔溃疡。应该避免激烈的刷牙方式,并确定你的牙刷能够软,因为牙菌斑是一种软的物质,用软的牙刷来去除会比硬的牙刷效果还好。

  用漱口水来帮忙:使用抗牙菌斑的漱口水来漱口,可以治疗牙龈发炎,主要是因为每一次漱口,它都可以减少牙菌斑的量。

  充分补充维生素c:维生素c可能是惟一可以缓解结缔组织的营养素,它有助于对抗牙周病的发生。

  用茶叶止住出血点:如果你的牙龈有出血情形,茶叶有止血的作用。只要放一个湿的茶包在流血处,茶叶中的单宁酸会帮助血液凝结。

  停止抽烟:如果肺癌和心脏疾病的威胁无法说服你戒烟,那么牙龈酸痛可能也不会改变,因为抽烟不只会使牙龈疾病恶化,它也可能是引发牙龈疾病的重要原因。

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